お安めの                     
ダイエット系食材を中心に            
とにかく食費を減らすことを          
重点的に意識して色々としてまいります。   
                            
                          
まあ・・・今日先程から開始したので    
一例として載せるとこんな感じです。   
                           
2015/10/5~ ダイエット開始【ダイエット初日のランチ】
                          
栄養に気を使う
安価なダイエットを心がけます。
のほほん ダイエット開始日

                         
                           
あとはまあ、                 
ダイエットに興味がある人だけ     
ご飯ブログはサイドバーに       
リンクがあるので見て下さい的な感じで
                           
私は
目標を決めると、凄く凝るし、

たぶん~ん本気を出したら・・・

深夜の宣言通り
ダイエットもできるし・・・
食費も節約できると思うんだよね。

貧乏=食費制限=ダイエット 総合リンク

うん・・・

(´・ω・`)がんばるぉ
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本当はね、
毎日・・・お風呂でダイエット
というのもやりたかったけどさ、
LPガスの悩みどころで、
毎日お風呂をいっぱい貯めると、
凄いガス代に成るんだよね(泣)

食費を減らしても
ガス代が上がっては駄目なので
断念しました。

なのでお金がかからないダイエットを、
地味に節約を絡めつつやるのに
一番は食事内容制限


高価で高カロリーのハムやベーコンは
今冷蔵庫にある在庫を消化したら
もう買わない方向です。

半額になりやすい鶏肉系を中心に、
動物性蛋白質は補う予定、

そんな工夫をして節約&ダイエットかな、

とにかく食費を減らす。
のほほん きり おにぎり

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